- terça, 28 de junho de 2022
Pesquisadores: Omoto Masayuki, Hiroo Matsuse, Yoshio Takano, Shin Yamada, Hiroshi Ohshima, Yoshihiko Tagawaand Naoto Shiba
Resumo: O objetivo deste estudo foi avaliar o consumo de oxigênio 2 (VO ) durante o exercício aeróbico com um Treinamento Híbrido System (HTS) em intensidade moderada. Recentemente diz-se que a aplicação combinada de estimulação elétrica (ES) e as Contrações Volitivas (VC) são efetivas. Um Sistema de Treinamento Híbrido (HTS) foi desenvolvido como um sistema de resistência método de exercício combinando ES com VC, e usando contrações musculares antagonistas excêntricas eletricamente estimuladas como resistência às contrações musculares agonistas voluntárias. Os benefícios de combinar exercícios aeróbicos e exercícios de resistência também foram relatados. Portanto, desenvolvemos um método de exercício que combina o exercício resistido da HTS com exercícios aeróbicos de ciclismo. No entanto, a influência da HTS no exercício aeróbico não foi confirmada. Resultado as medidas do gás expirado foram comparadas durante o exercício em ergômetro convencional com e sem HTS. 11 saudável homens jovens exercitados em um cicloergômetro começando em 20 Watts e aumentando em 20 Watts a cada 3 minutos para 100 Watts, com contrações voluntárias isoladas (VER) e com HTS (HER). Durante cada teste VER e HER, VO2 , carbono a saída de dióxido de carbono 2 (VCO ) , a ventilação expirada (VE) e a frequência cardíaca (FC) foram medidas. FC, VO ,VCO 2 2 e VE mostraram uma relação linear com a carga de trabalho durante o VER e o HER. VO2 durante HER foi significativamente maior do que durante VER em uma média de cerca de 21,1% (p<0,001). HER em intensidade moderada parece resultar em uma relação linear entre VO2 e a taxa de trabalho da mesma forma que o exercício aeróbico convencional. Além disso, HER resultou em exercícios mais fortes intensidade do que VER com a mesma carga de trabalho. HTS pode ser uma nova técnica de exercício que pode combinar resistência exercício com exercício aeróbico.
DOI: 10.4172/2165-7025.1000185
- sexta, 23 de fevereiro de 2024
- quinta, 04 de janeiro de 2024